Obwohl manche die ätherischen Öle als neuen Trend betrachten, ist die Verwendung von Pflanzenextrakten und pflanzlichen Produkten tief in den Traditionen der Vergangenheit verwurzelt. Alte Zivilisationen verwendeten Pflanzen für Dinge wie Aromatherapie, Körperpflege, Gesundheitspflege, religiöse Zeremonien, Schönheitsbehandlungen und zur Nahrungszubereitung.
Woher kommen ätherische Öle?
Unsere Erde ist bedeckt von einer Vielzahl von Pflanzen in verschiedenen Formen, Größen, Farben und Düften. Viele dieser Pflanzen enthalten Verbindungen, die normalerweise nicht mit bloßem Auge erkennbar sind: Sie verstecken sich in den Wurzeln, Blüten, Samen, der Rinde oder anderen Teilen der Pflanze. Diese Verbindungen werden als ätherische Öle bezeichnet. Sie sind hochkonzentriert, was sie extrem wirksam macht. Ätherische Öle, die auch als flüchtige aromatische Verbindungen bezeichnet werden, verleihen einer Pflanze ihr Aroma, schützen sie vor rauen Umweltbedingungen und Insekten und spielen sogar eine Rolle bei der Bestäubung der Pflanzen.
Die Wissenschaft hinter den ätherischen Ölen
Wenn du das Wort „flüchtig“ hörst, vermutest du dahinter vielleicht eine negative Bedeutung. Im Falle von ätherischen Ölen bezieht sich die Flüchtigkeit jedoch auf die Fähigkeit einer Substanz, ihren Zustand schnell zu ändern. Die chemische Zusammensetzung der flüchtigen aromatischen Verbindungen in ätherischen Ölen ermöglicht es Ihnen, sich schnell durch die Luft zu verteilen. Deshalb kannst du das intensive Aroma eines ätherischen Öls sofort nach dem Öffnen der Flasche riechen – und zwar schon aus der Ferne.
Wie funktionieren ätherische Öle?
Da sich flüchtige aromatische Verbindungen schnell durch die Luft bewegen, kannst Du den Duft erleben, wenn die Verbindungen direkt mit den Sensoren in deinem Gehirn interagieren. Bislang wurden über 3.000 Arten von flüchtigen aromatischen Verbindungen entdeckt. Gut zu wissen also, dass diese Verbindungen den Nutzen, das Aroma und die Art jedes ätherischen Öls stark beeinflussen. Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung variiert jedes ätherische Öl von Art zu Art und sogar von Pflanze zu Pflanze. Das empfindliche Verhältnis der aromatischen Bestandteile eines jeden ätherischen Öls macht es einzigartig und verleiht ihm besondere Vorteile.
Anwendung ätherischer Öle
Du kannst ätherische Öle für eine Vielzahl von Anwendungen im emotionalen und physischen Bereich nutzen. Je nach deiner Erfahrung mit ihrer Anwendung und der gewünschten Wirkung kannst du sie einzeln oder in komplexen Mischungen verwenden.
Die Verabreichung ätherischer Öle erfolgt in der Regel auf eine der folgenden drei Arten: durch aromatische Diffusion, äußerliche Anwendung auf der Haut oder die Einnahme als Nahrungsergänzung. Die Anwendung von ätherischen Ölen ist einfach und kann dennoch dein Leben grundlegend verändern. Als Erstanwender profitierst du davon, wenn du dich von jemandem beraten lässt, der bereits Erfahrung mit ätherischen Ölen gesammelt hat.
Ätherische Öle sind natürlich sicher und haben bei sachgemäßer Anwendung kaum unerwünschte Nebenwirkungen. Sie sind jedoch stark konzentriert und sollten mit Vorsicht angewendet werden. Bitte achte darauf, nur reine ätherische Öle zu verwenden, und befolge alle Warnhinweise und Anweisungen auf dem Etikett. Ätherische Öle dürfen nicht in die Augen oder die Gehörgänge gelangen. Wenn bei der äußerlichen Anwendung von ätherischen Ölen Rötungen oder Irritationen auftreten, trage bitte ein Pflanzenöl wie fraktioniertes Kokosöl auf die betroffene Stelle auf – Wasser verdünnt ätherische Öle nicht, sondern verstärkt ihre Wirkung! Wenn du schwanger bist oder dich in ärztlicher Behandlung befindest, konsultiere bitte deinen Arzt, bevor du ätherische Öle verwendest.
